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あなたはその一歩を踏み出しますか？

言葉くばり研究所
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居心地いいのと成長どっちを選びたい？

こんにちは！言葉くばり研究所の中村邦彦です。
さて、前回の、「あなたは居心地のいい場所ってありますか？」は、読んでいただけましたか？

その中で、でてきた「コンフォートゾーン 」
そう！居心地のいい場所に、いたい無意識を逆手にとって成長につなげるってことでしたね！

今日は、そのつづき「ラーニングゾーン」についてのお話です！

では、さっそくいってみましょう。

はじめに、あなたにお聞きしたいことがありますがよろしいですか？

はい！

あなたは、日々、自身が成長したいと思っていますか？
yes？No？

それは、できたら成長したいと思ってるよ！って聞こえてきそうですね？！

これ、そう思ってるってこと、とっても大事なことですよね！
と、前置きが長くなりましたが、本題に進んでいきますね。

ナイスチャレンジを繰り返す

一般的には、ほとんどの人が意識的には成長したいと思っているでしょう？！
しかし、思っているだけではなかなか成長できないこともありますよね。

そもそも、人の無意識は、まず、身の安全を第一に考えます。そうです、居心地のいい場所に止まろうとするんですね。

そこで、私たちが育成年代のサッカークラブで取り組んでいることを少しお話しますね！

例えば、リフティングと言って、足や体のあらゆるところでボールを空中に突き上げたりするウォーミングアップなどがあります。

それを例えにすると、
まず、基本は、失敗OK！安全にチャレンジできる場を確保します。

次に、目標設定は、他の子どもとではなく、
昨日の自分との比較。しかもコーチが目標を決めるのではなく、選手自身が決める！「今日は何回めざす？」って聞いてあげたらどうですか？

そんな、チャレンジを繰り返すと、
自己ベスト５回の子が、今日は７回できるようになった！

そんな時は「おー！ナイスチャレンジ！おめでとう！！」って、大きな拍手を送って、一緒に感動する！

これって、普通に５００回できる子にとっては、なんてことない出来事かもしれませんが、自己ベストを２回も更新した子にとっては、ものすごい成長だと思いませんか？

しかも、小さな感動を味わう！
これが、やればできる！を実感して子どもの自信につながっていきます！

ラーニングゾーンはまさにチャレンジング！

大切なことは、まず、現状を知ること。
ここでいうところのこれまでの自己ベストは？

そして、失敗OK！の安全にチャレンジできる環境。
また、自己ベスト更新できなくてもチャレンジを繰り返す君は、すばらしいってことを伝えること！

小さな成功経験を集めていくこと。
そして、達成感を実感し、感動の心を育むことではないでしょうか？

さあ、今日のあなたはどんな一歩を踏みだすんでしょうね？！そんな、あなたにgood luck！！！

Arek SochaによるPixabayからの画像



by 中村コーチ

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